立秋将至 如何保护心脑血管?这些谣言不能信!
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  央视网消息:8月7日是二十四节气中的立秋节气,国家卫生健康委6日举行新闻发布会科普立秋后的健康须知,专家介绍,立秋并不意味着酷暑的立刻终结,还会经历一段“秋老虎”的短期回热天气,养生的关键在于主动适应这种“热凉交替”、昼夜温差显著的过渡性气候。

  北京中医药大学东方医院主任医师王乐称:“立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替、昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区,老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性疾病,包括冠心病等慢性基础疾病的人群,早晚做好头颈部以及腹部的保暖。立秋以后,饮食上以润燥清补、健脾养肺为主。”

  季节转换时也是心脑血管疾病高发的阶段,较大的昼夜温差会导致人体的血管收缩,引起血压波动,从而增加心脏负荷,这对于心脑血管患者来说是一个很大的考验。保护心脑血管,一些谣言不能信。

  谣言一:换季时输液能够疏通血管 预防脑梗塞

  王乐称:“这是一个错误的言论。我们说输液并不能够“冲走”或者“疏通”血管内的动脉硬化斑块,反而通过这样盲目的输液可能会加重心脏或者肾脏的负担,导致一些不必要的甚至诱发心力衰竭。”

  谣言二:血压稍高没有关系 换季后自然会降下来

  王乐称:“这也是一个误区,恰恰相反,季节转换的时候血压波动会更加明显,高血压患者需要坚持规律用药和监测血压情况,切勿擅自停药或者调整剂量。”

谣言三:喝红酒或者喝醋可以软化血管

  王乐称:“目前并没有科学的证据证明它们可以达到这样的目的,过量饮用反而会伤身体,保护血管还是希望大家能够遵从医嘱。”

【编辑:刘湃】
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  本届世锦赛,中国女排与巴西、日本、阿根廷、哥伦比亚及捷克队同处D组。从9月25日晚战胜阿根廷队开始,中国队的表现非常强势,一度取得4连胜,且一局未丢,尤其是第3场比赛面对老对手日本队,中国女排同样零封对手。。

-----主要功能------
  在气象学意义上,寒潮有严格的“门槛”。中央气象台副首席预报员杨舒楠介绍,寒潮天气过程是一种大规模的强冷空气活动过程。根据冷空气国家标准,使某地的日最低气温24小时内降温幅度≥8℃,或48小时内降温幅度≥10℃,或72小时内降温幅度≥12℃,而且使该地日最低气温≤4℃的冷空气活动为寒潮。不过,因各地受地理环境和气候条件影响,寒潮标准也会有所不同。  寒潮最早开始于9月下旬,最晚可以到次年5月。作为冷空气中的王者,我们常以为寒潮最频发的时候就是最冷的时候。事实却并非如此。~

------创新亮点----
  中国女排的小组赛战绩为4胜1负,排名D组首位,暂时占据主动权。不过,根据A组目前的形势,中国女排会在复赛中接连遭遇意大利、荷兰、比利时等欧洲劲旅,面临重重挑战。换言之,进入复赛阶段后,中国、巴西、日本、意大利、荷兰、比利时等多支强队要竞争4个8强名额~


《今夜的胴体照片完整版影片》  按照本届世锦赛的赛制,中国女排所在D组的前4名将与E组前4名组成E组,小组赛战绩带入复赛。复赛将于10月4日陆续开打,小组赛交手过的球队不再碰面,每支球队再打4场比赛后,E组前4名入围8强。

版本:5.1.7

更新时间:2025-08-07 10:20:49

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